Corso Yoga ottobre 2014, Castelbasso (TN)

Laboratorio residenziale di Yoga per insegnanti, educatori,
genitori e appassionati

4^ EDIZIONE
17 - 18 - 19 ottobre 2014
Centro di formazione Learning Resort CASTELBASSO
Bresimo | Val di Non | Trentino

Scarica la scheda d'iscrizione al corso di formazione in formato PDF

Chi può partecipare al corso?
Il corso è aperto a operatori, educatori, studenti universitari, insegnanti, genitori e interessati con un livello principiante-intermedio di competenza sullo Yoga.

Perché partecipare al corso?
Il percorso formativo di Yoga è rivolto ai docenti di scuola e persone interessate, per apprendere attraverso l’esperienza, l’efficacia di uno strumento in grado di controllare e guidare il proprio pensiero e le proprie azioni, verso una crescita qualitativa dello “stare bene a scuola” nell'attività didattica e nelle pratiche educative famigliari o professionali.
METODOLOGIA: Raja Yoga (lo Yoga della mente) come percorso di ricerca individuale, dove imparare a riconoscere e ad esplorare le proprie potenzialità e limiti, nella relazione con se stessi e con gli altri attraverso l’acquisizione di tecniche e modalità per un apprendimento di sé da sé, che prepara a modificazioni, ricalibrature, accorgimenti necessari per il miglioramento delle proprie modalità operative e relazionali, come sviluppo di una nuova competenza professionale.
Canalescuola rilascia attestato di partecipazione al corso come agenzia di formazione accreditata.

Quando (date e programma):
Il corso di formazione si svolgerà nei giorni 17-18-19 ottobre 2014.
Primo giorno:
-arrivo entro l’ora di cena (ore 19.00) con ritrovo nella piazza di Bresimo dalle ore 17.30 alle 18.30.
-cena assieme
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Secondo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-laboratorio fino alle ore 16.30
-possibilità di escursione con guida ambientale
-cena
-incontro di gruppo prima di andare a riposare
Terzo giorno:
-laboratorio per tutto il mattino
-pranzo
-chiusura del corso di formazione, consegna degli attestati di partecipazione
-partenze fissate per le ore 16.30
> Scarica il programma dettagliato del corso.

Dove:
Il corso di formazione si svolgerà presso il centro di formazione Learning Resort "Castelbasso", nel comune di Bresimo (Trento).
Castelbasso è un antico maniero del 1400ca completamente ristrutturato e dotato di moderne tecnologie eco-sostenibili.
Informazioni sono disponibili sul sito di Castelbasso al link: http://www.castelbasso.com
Come raggiungere Castelbasso?
Informazioni dettagliate sul sito di Castelbasso
Per usufruire della navetta dalla stazione ferroviaria di Mostizzolo è necessario prenotare il servizio inviando una e-mail a info@canalescuola.it entro 5 giorni dall'inizio del corso.

Costo e iscrizione:
Per la partecipazione al corso è previsto un contributo a persona di 150€ iva inclusa comprensivo della quota di partecipazione al corso, vitto e alloggio.
Il pagamento della quota di partecipazione potrà essere saldato tramite bonifico bancario all’atto dell’iscrizione comunque entro e non oltre il 1 ottobre 2014
Non sei socio di Canalescuola e vuoi diventarlo? Clicca qui per scaricare la domanda di iscrizione alla Cooperativa.
Viene rilasciato attestato di partecipazione da Canalescuola in qualità di agenzia di formazione accreditata.
Per l'iscrizione al corso di formazione è necessario scaricare e compilare la domanda di partecipazione e mandala per e-mail a: info@canalescuola.it o per FAX 0471979580.
Attenzione: i posti disponibili sono solo 20, quindi affrettatevi! Eventuali selezioni saranno fatte solo sulla base della rapidità dell’invio della domanda di partecipazione.
Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di minimo 18 iscritti.
Sono messi a disposizione dei posti in pensione completa per famigliari e accompagnatori che intendono soggiornare a Castelbasso senza seguire il corso. I posti per famigliari e accompagnatori sono limitati, per la prenotazione è sufficiente mandare una e-mail indicando nome e cognome del/degli accompagnatore/i. Il costo in pensione completa per gli accompagnatori, dal venerdì alla domenica, è di 70€.
Le iscrizioni sono aperte fino al 1 ottobre 2014.

Cosa portare con sé:
Un paio di calzature comode e con suola pulita per stare nella casa.
Abbigliamento comodo, compresi dei capi pesanti da montagna (il centro si trova in montagna a 1250m di altitudine).
Asciugamani e necessario per la toilette.
Una torcia (obbligatoria per l'attività di walking meditation).
Per lo Yoga: abbigliamento comodo (tuta) / tappetino yoga arrotolabile / piccolo cuscino o cuscino da meditazione (chi lo possiede).
Le lenzuola e le coperte sono fornite dal centro.
Segnalare con anticipo eventuali intolleranze alimentari.

Il programma:
Il Laboratorio propone un'attività teorico-pratica che, attraverso le pratiche Raja Yoga, intende avvicinare i principianti e perfezionare coloro che già conoscono la disciplina. Particolare attenzione sarà dedicata ad una riflessione approfondita sui risvolti positivi di queste tecniche nella graduale consapevolezza e benessere della persona e sul valore dello strumento come mezzo educativo e formativo per sé e per i propri alunni o educandi.
Nello specifico si lavorerà sull'individuazione e la rielaborazione dei propri modelli mentali e sulla valutazione qualitativa dei propri sistemi di azione.
Il corso, strutturato in modalità intensiva, avvierà gradualmente il corsista, all’acquisizione delle seguenti competenze:

• La conoscenza dei propri limiti e delle proprie potenzialità
• Il controllo delle emozioni (ansia, aggressività, rabbia, depressione, eccesso di entusiasmo)
• Il controllo della volontà (centralità, consapevolezza, determinazione)
• Il controllo della mente (Concentrazione e Meditazione)
• L’acquisizione di auto-educazione e senso di responsabilità
• L’osservazione con maggiore distacco degli stimoli esterni fonti di stress
• Il controllo del respiro come strumento per riconoscere e sciogliere le tensioni

I docenti:
Liviana Berardini Insegnante di scuola, formatrice e insegnante Yoga diplomata all’Accademia Internazionale Sivananda.

Segreteria organizzativa:
dott.ssa Liviana Berardini cell. 3392433763
dott. Emil Girardi cell. 3287248537
Canalescuola Coop. Soc. onlus
Via Wolkenstein 6
39100 Bolzano
Tel. 0471979580
Fax 0471979580
E-mail: info@canalescuola.it

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